Archivo de la categoría: Recetas Saludables

Recetas de comidas saludables que no posean muchas calorias y sean buenas para el organismo y la salud

Cena Ligera

Tortilla Francesa, de quesitos ajos y perejil Ingredientes   2huevos de corral 2quesitos en porciones 1/2 cucharillaajos y perejil desheidrado 2 cucharadasnata 35% MG Sal marina Aceite virgen extra en pulverizador Pasos En primer lugar, cascamos los dos huevos y … Seguir leyendo

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Plato Principal

Una ensalada verde que te dejará satisfecho   Si piensas que las ensaladas son para los conejos, aún no has encontrado la correcta. Unos pocos consejos: usa vegetales frescos y considera que cualquier cosa enlatada debería ser un complemento y … Seguir leyendo

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Desayunos Saludables

Un buen desayuno nos proporcionará el “combustible” necesario para iniciar el día con las mejores energías y le dará a nuestro organismo los nutrientes esenciales para funcionar correctamente. Por esta razón los expertos en nutrición no recomiendan por ningún motivo saltarse … Seguir leyendo

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